info@ellidokuz.com
Dolar Alış
:
34.4642
Dolar Satış
:
34.5263
Euro Alış
:
35.9849
Euro Satış
:
36.0497
Aranıyor, lütfen bekleyiniz...

Tahinin Faydaları Saymakla Bitmiyor

Havaların soğuduğu ve kışın gerçek anlamda hissedildiği şu günlerde tahin gibi enerji veren ve vücudu koruyan yiyecekler ön plana çıkıyor.

 

Tahin, vitamin, mineral ve antioksidan açısından çok zengindir. A, B ve E vitaminlerinden bol miktarda içerir. Kalsiyum ve özellikle demir açısından zengindir. En bilinen ekürisi pekmezin yanı sıra bal ile karıştırılarak da tüketilebilir.
 
Kışın da dondurma yenir diyorsanız, işte size Tahinli Dondurma tarifi!
 
Tahin bağışıklık sistemini güçlendiren bir yiyecektir. Bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı da koruma sağladığı bilinmektedir.
 
Tahini tatlılarda kullanabilir, enfes tarifler elde edebilirsiniz.